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12月12日の夕飯

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・アジフライ(市販冷凍品、炒め揚げた)
・きゅうり
・温野菜サラダ(カボチャ、ニンジン、ブロッコリー)
・キャベツとパセリのスープ
・米

スーパーで買った冷凍アジフライ、作る直前によく見たら「衣割合60%」と書いてあってギャッとなる。サクサクで子供喜んでたけど衣食ってるようなもんだよね。だから2枚しか皿に盛らなかった。

書いてあるだけ親切な商品だったけれど、衣割合大事だな…。アジフライこの小さなサイズ10枚入って298円。

カボチャは、調理専用にしてる古い炊飯器で蒸したもの。時間長すぎて崩れたんでマーガリン入れて団子状に丸めた。

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